[스크랩] 여자라면 꼭 알아야 할 50가지 상식 1. 유전적인 병이 있는지 확인해야 한다. 비록 아무런 증상이 나타나지 않았다 해도 집안 내력으로 전해지는 질병에 대해 알아두는 것이 좋다. 2. 햇볕을 많이 받는 날에는 얼굴뿐 아니라 몸에도 자외선 차단제를 발라 주는 것이 좋다. 지금 당장 눈에 보이지 않다가도 어느 한순간에 검버섯이 올라오거.. 건강정보 2008.04.09
[스크랩] 집중력 높이는 방법 집중력을 키우는 법 수업시간에 아무리 선생님 말씀에만 집중하려 해도 잘 안되는 사람이 있어요. 친구들이 부스럭 거리는 소리나 창밖에서 들리는 소리에 귀가 귀울려 진다면 집중력을키우는 훈련을 해야 해요. 집중력을 키우기 위한 준비 운동 ①환경을 만든다. -먼저 집중할 수 있는 환경을 만들어.. 건강정보 2008.04.08
[스크랩] 아침밥을 먹어야하는 5가지 이유 첫 번째. 피로를 업고 산다. 눈 뜨기 무섭게 출근 전쟁이 시작되면 흔들리는 버스 안이나 비좁은 지하철 안에서 온갖 진 풍경이 연출됩니다. 학창 시절 선생님 눈을 피해 졸던 실력 발휘해서 서서 자는 사람들, 반쯤 눈뜨고 자는 사람들, 입 벌리고 유리창에 머리 찢어가며 조는 사람들, 아예 코까지 골.. 건강정보 2008.04.08
[스크랩] 발 냄새 없애기 발 냄새, 왜 날까? 양말과 신발 속 밀폐된 공간에 땀이 차면 박테리아 등 각종 세균이 활동하기에 좋다. 습기는 자연히 피부 맨 바깥쪽의 각질층을 적셔 살을 불게 하는데 박테리아가 땀에 불어 말랑말랑해진 각질을 분해하면서 만들어내는 '이소 발레릭산'이란 악취성 화학 물질이 발 냄새의 정체. 땀.. 건강정보 2008.04.08
[스크랩] <<여자가 남자보다 잠을 잘 자야하는 이유>> 뉴스: <<여자가 남자보다 잠을 잘 자야하는 이유>> 출처: 연합뉴스 2008.03.22 11:36 건강정보 2008.03.22