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뉴스: [건강] "'외모 강박증'은 뇌기능 작동 이상 탓" 출처: SBS 2007.12.14 12:21

뉴스: [건강]뭐니뭐니해도 ‘걷기’ 가 최고 운동입니다 출처: 경향신문 2007.12.06 09:38

뉴스: 젊어지는 식습관 5 출처: 일요신문 2007.11.30 07:55

http://www.imaeil.com/sub_news/sub_news_view.php?news_id=43227&yy=2007 40세 이상 10명 중 7명 심장 건강 '위험' 노출 우리나라 40세 이상 10명 가운데 7명이 심장 건강 위험 요인에 노출된 것으로 나타났다. 대한순환기학회는 심장수호주간(7~13일)을 맞아, 전국 40~70세 남녀 3천253명을 대상으로 심장 건강 성적을 평가한 결..

http://www.lifemaeil.com/news_view.php?print_no=1251&seq=19207 수면장애 계속되는 열대야로 잠을 설치는 사람들이 많다. 줄어든 잠시간 만큼 피로가 누적돼 낮 시간 일에 지장을 받자 여기저기서 “밤에 잠 좀 푹 잤으면 좋겠다.”는 말도 터져 나온다. 열대야로 잠을 설치는 경우는 계절적인 요인 탓으로 돌려도 무..

운동에 미친 '운동 중독자'들이 늘어나고 있다. 각종 운동동호회가 우후죽순처럼 생겨나고 일반 마라톤을 비롯해 울트라 마라톤, 철인3종경기대회에 사람들이 몰리고 있다. 운동중독으로 인해 근골육계 질환과 심장관련질환 등 부작용도 많다. 운동중독에서 탈출하는 방법은 없을까? ◆ 운동 오래 즐..

뉴스: [여성동아]걷기만 해도 살이 쏙~ 파워 워킹 다이어트 출처: 여성동아 2007.05.25 10:04

생활습관이 병을 만든다 첨부파일을 참고하시기 바랍니다. magazine@ktpf.or.kr