운동과 행복 지키기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동과 행복 지키기

 

 

사람은 누구나 건강하기를 원하고 있다.

 

사람은 누구나 건강을 지키기 원한다.

 

건강은 우리의 삶에서 가장 소중하기 때문이다.

 

건강은 행복의 지름길이며 행복의 근원 중 하나이다.

 

운동은 말은 쉽지만 실천하기에는 그리 쉬운 것이 아니고 부지런해야만 목적을 달성할 수 있다.

 

운동이 왜 행복의 근원이 될까?

 

운동을 하면 몸에 근육이 생기고 근력이 생기며 건강한 체질로 변한다.

 

건강하면 몸이 자주 아프지 않고 일상생활을 하는데 불편함이 적다.

 

만약 몸이 아프더라도 운동을 하여 단련된 체질은 쉽게 건강을 회복하게 된다.

 

부지런히 운동을 하면 건강하여 병이 발생하는 확률이 적다.

 

운동을 열심히 하면 몸이 아픈 사람이 적다.

 

이러한 사실은 기본적인 진리이다.

 

그러나 운동을 하는 습관을 키우는 것 운동을 하는 행동을 실천하기 어려운 것이 운동이다.

 

경산시 하양읍 조산천변은 운동하기 좋도록 만들어 놓았다.

 

운동을 누구의 허락도 맡지 않고 시시 때때로 언제나 운동이 가능하고 얼마동안 운동을 하는 것도 운동을 하는 사람 마음대로 시간은 자유롭게 운동을 할 수 있다.

 

운동기구를 설치하고 지역주민들이 쉴 수 있는 정자도 만들고 나무도 심어서 안전하게 운동을 하다가 정자에서 즐겁게 대화도 하며 행복한 시간을 보내도록 설치했다.

 

하양읍 지역주민은 ‘하양읍 조산천변은 운동하기 좋도록 만들어진 환경이다. 이 좋은 환경을 하양읍 주민들이 많이 활용하기 바란다. 운동은 건강에 유익하다는 것을 알고 있지만 실지로 실천하기는 어렵다. 하양읍 주민들이 시간을 내어 조산천변에서 운동으로 건강하고 건강함으로 행복을 찾기 바란다’ 라고 말했다.

 

운동을 하면 몸에 좋고 건강에 좋은 것으로 알고 있지만 실지로 실천하기에는 어려움이 있다.

 

건강은 사람이라면 누구나 원하는 목표이며 희망사항이다.

 

운동을 하면 건강에 많은 도움이 된다.

 

운동은 행복의 요소 중에 하나에 속한다.

 

운동은 건강에 유익하며 건강하면 아프지 않고 병원에 가지 않아서 병원비가 들지 않고 가계경제에도 도움이 되며 행복의 결과를 가져온다.

 

오늘은 경산시 하양읍 조산천변에서 운동 실천으로 건강 지키기에 대하여 기사를 게재한다.

 

경산시 하양읍 조산천변에서

 

제8기(2021년) 경산시 SNS 서포터즈 황금천